La misophonie et la médecine psychosomatique intégrative

Il serait une erreur de dire que la misophonie est une maladie car ça n’en est pas une. Il s’agit d’un symptôme qui met l’accent sur une intolérance. Il s'agit plutôt d'une phobie car les sujets qui se plaignent des bruits de bouche ou d'autres bruits du corps émis par leur entourage ont tendance à les rechercher, ont peur de les entendre. Ils appréhendent. Ils vont adopter une série de comportements tendant à éviter des lieux (restaurants, réunions de famille), des personnes (le grand-père qui aspire sa soupe ou le jeune frère qui fait du bruit avec son chewing gum ou sa paille).

On parle aussi d'anticipation anxieuse quand avant même d'avoir entendu les bruits le misophone est dans tous ses états.

Certains vont même jusqu'à ressentir de véritables attaques de panique. Beaucoup ressent de la colère, un sentiment d'impuissance , de la honte à réagir de cette façon accompagnée de culpabilité après avoir rejeté des personnes pourtant aimées. 

La cause? des exemples :

• Une jeune fille qui ressent les émois d’une adolescence proche et un père qui s’approche d’elle et éructe près de son oreille, elle est dégoûtée. 

• Une autre se plaindra en silence des reniflements d'un copain de classe ou encore d'une respiration sifflante d'un vieil oncle évoquant un asthme.

La passivité et les troubles de l'assertivité conduisent le plaignant à ne pas oser pas aborder le sujet. Il souffre en silence et de ressentiment en ressentiment un jour ou l'autre, il explose.

La réaction peut ensuite Chez en tache d'huile envers n'importe qui, dès lors qu'il ouvre la bouche, bouge un pied ou relève un sourcil.  

J’ai reçu des personnes qui s’interrogeaient sur le choix sexuel d’un partenaire.

Une patiente m’a dit être dégoûtée par les bruits de bouche de son père « Je me demande si je ne suis pas homosexuelle » s’est-elle inquiétée. En fait ce n’était pas le cas. Elle s’en est rendu compte au cours d’une séance d’EMDR et la voilà rassurée. A la suite de quoi, elle retrouve son père, dîne avec lui et constate qu'elle n’est plus gênée par ses bruits de bouche lorsqu’il aspire son potage. Le dégoût a disparu de même que la misophonie.

Une autre après une séance d’EMDR regrette d’avoir été odieuse envers son père car elle ne supportait pas qu’il râcle ou émette des vents non contrôlés. Elle décide d’aller sur sa tombe et de lui parler et de lui exprimer ses regrets, et de lui pardonner. Quel temps perdu ! 

Non seulement les personnes sont dégoûtées par les bruits du corps mais aussi et surtout, elles ne se sentent pas respectées par les personnes qui ne se gênent pas de renifler, péter, roter, cracher, se gratter les testicules ou sous les bras ou les fesses, en leur présence. 

Ce manque de respect est intolérable pour elles et elles n'ont pas tord. Par contre leurs propres bruits ne les dérangent pas.

Alors comment faire? 

De là à ne plus supporter tous les bruits et toutes les personnes qui les produisent, il n’y a qu’un pas.  Donc, il est possible de traiter très rapidement la misophonie (mais pas seulement) avec les TCC préconisées dans l’article du Figaro, mais selon mon expertise, ce n'est pas suffisant et surtout l'effet est trop lent.

Quand la personne se décide à consulter, elle a envie que ça aille vite. 

Voici le résultat de ma pratique 

• Avec les TCC pour traiter une misophonie, il faut une trentaine de séances.
• Avec l’EMDR : pour traiter une misophonie, il faut une dizaine de séances.
• Avec l'association : EmRes (régulation émotionnelle) + cohérence cardiaque + EMDR, pour traiter une misophonie (misophobie) il faut souvent trois ou quatre séances parfois dix selon la gravité. 

Un article fait part d’un « trouble psychiatrique léger ». Je préfère employer le terme  « trouble psychologique ».  

Le symptôme est un langage. Que veut-il bien dire? Pourquoi des personnes tolèrent ces bruits et d'autres pas?

Une jeune fille a avoué avoir été trop protégée dans sont enfance. Enfant unique après plusieurs décès, l'entourage craignant pour sa santé. En effet, l'organisme est préparé à affronter les difficultés mais pour s'adapter il faut se confronter.

Ce n'est pas toujours le cas dans notre mode de vie moderne et mentalisé. 

C’est pourquoi la prise en charge intégrant plusieurs traitements psychologiques, sera le meilleur moyen d'en venir à bout,  pour peu que le patient soit motivé et que l’alliance soignant-soigné soit satisfaisante. Ensemble, nous travaillons dans la sécurité, en douceur afin de permettre au misophone de s'adapter aux sensations corporelles désagréables crées par les émotions. 

Il faut savoir que pour tous les humains, ces sensations disparaissent en quelques minutes à condition de les laisser passer d'elles-mêmes sans les contrôler. 😁

Auteure de plusieurs ouvrages le Dr Piffaut est ORL, Phoniatre et psychothérapeute de formation.

Livre MISOPHONIE  publié chez les éditions LEDUC. Il se trouve en ligne et chez votre libraire où vous pouvez aussi le commander.

Elle a choisi de les publier sur le site www.bookelis.com: 

• L’acouphène dans tous ses états, www.bookelis.com.
• La psychosomatique pour les Z’Héros, livre illustré en couleur (les Héros ce sont les patients mal orientés qui suivent un véritable parcours du combattant avant de trouver la bonne personne qui pour les conduire vers la guérison), www.bookelis.com.
• Comment guérir son corps avec son esprit? La psychosomatique à portée de main, illustré en noir et blanc.www.bookelis.com.
• Le journal de Lina roman destiné aux personnes qui croient encore que la psychothérapie c’est pour les fous (et qui ne profitent pas de ses bénéfices). www.bookelis.com
• Une semaine pour guérir les enfants victimes de maltraitance. www.bookelis.com