Les émotions ! Qu'est que c'est? Et si on établissait un consensus?

Formée à la chirurgie ORL,  de 1977 à 1981, j'ai trouvé que cet exercice  manquait souvent d'humanité. A l'époque les femmes ORL étaient rares, 3%, et je voulais exercer autrement. J'étais  aussi diplômée de la réparation juridique des dommages corporels, à la sexologie médicale et à la victimologie. En tant que Phoniatre j'ai pu apprécier une orthophoniste qui, ayant suivi une psychanalyse, abordait les patients avec une écoute particulière. Je voulait en savoir plus. J'ai moi-même suivi une psychanalyse qui m'a tranquillisée mais quand j'ai reçu un psychanalyste pour une rééducation vocale , qui après vingt ans de cure, ne ressentait rien dans son corps, j'ai douté de l'efficacité de cette prise en charge. Pire encore, j'avais l'impression de parler chinois quand je nommais les parties du corps et expliquais leur fonctionnement.

J'avais entendu parler de l'analyse transactionnelle. Issue de la psychanalyse, elle a été créée par Eric Berne pour apporter un traitement au plus grand nombre à une époque où de nombreux soldats revenaient traumatisés de la guerre du Vietnam. Cet "apprentissage à fourni la base de mes connaissances en psychothérapie.  Alors les émotions quand en parle-t-on ? De l'anxiété oui, mais des émotions non. C'est probablement la raison pour laquelle les anxiolytiques sont tant prescrits . Comme si les troubles psychologique ne se manifestaient que sous la forme de l'anxiété. La dépression quant à elle, n'en parlons pas. Il ne s'agit pas d'une émotion mais d'après le corps médical, c'est une maladie et elle ne se traite que grâce aux médicaments.

En AT, sont évoqués les sentiments de base comme la colère, la peur, la joie et la tristesse .D'autres sentiments plus complexes comme la jalousie différente de l'envie, le dégoût, la culpabilité...

Pour moi, c'était très clair: les émotions sont perçues dans le corps (manifestations physiques) et les sentiments sont dans le mental, la tête, l'intellect.

La peur ne sera pas ressentie de la même façon dans le corps par tout un chacun. De même pour la colère, la joie, la tristesse.

Alors depuis quelques temps me formant encore à d'autres pratiques et m'employant à la rédaction d'un livre sur la psychosomatique  je lis et relis beaucoup d'ouvrage concernant les émotions et je suis effarée par la complexité des explications, et la diversité des définitions. 

Les émotions se définissent par les manifestations physiques qui les accompagnent.

Anne-Marie Piffaut